結局基本的にやるべき事は、十分な睡眠時間と栄養と手洗い・うがい・マスクだった
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段々新型コロナに感染するとどうなるのか？とか、感染したら何をすれば良いのか？などの方法が分かってきましたが、と言っても一般にはあまり詳細な症状についての説明はテレビの情報番組ではされていない気がします。
いつも同じ様な情報を繰り返し言っているだけなので、本当に知りたいことはあまり公開していないきがするのです。
なので結局、一般市民のやるべき事は、帰宅してからの手洗い・うがいはもちろんのことですが、マスクは出来るだけ正しく着用して欲しいですね。
結局、先日長野県で感染が見つかった６０代男性は、北海道から東京に移動して一泊した後長野県に帰宅して行ったわけですが、この時常時マスクを着けていたのにも関わらず感染したと言う事は、正しくマスクを使って居なかったとも考えられるのです。
マスクのワイヤーをしっかりと鼻の形で曲げて固定して、マスクの裾を顎にかけてプリーツを伸ばして使うのが正しいのですが、よく見ると未だにマスクを顔に当てているだけ？みたいな人が多くて困りますね。
ワイヤーを鼻の形に曲げていない時点で既にマスクとして機能していないと思って欲しいのですが、そんな様な人が結構多いから感染が広がるリスクが下がらないんだと思われます。
とは言っても、基本的にマスクは感染しない予防のためではなく、感染してしまった人が外に感染を広げないための様なので、感染したと思われる人や怪しいを思っている人は必ずマスクをしていて欲しいですね。
あとは十分にしっかりと休んで身体の免疫力を上げることが重要になって来るので、最近睡眠不足だな～と言う人は今日は早めに眠ってしっかり休んで欲しいと思います。
