ミッコロさんの本音劇場

私の人生で起きたこと、その時の私の気持ちを本音でぶつけていきます。

2019-12-16から1日間の記事一覧

感情コントロールについて😌

人間には、喜怒哀楽の感情があります。 「楽しい」とか「嬉しい」という感情を味わうのは快感ですが、怒りだとか悲しみはできるだけ感じたくないものですよね。 けれども、残念ながら、怒りや悲しみを感じずに過ごすことは不可能なんですよ。 なぜなら、すべ…